2015/2016 Reprise des cours : Semaines portes ouvertes

C’est la reprise, toutes les informations concernant la saison 2015/2016 dans l’onglet COURS

Ouverture des inscriptions le Mercredi 19 Août 2015

Tarif préférentiel du Mercredi 19 Août au Jeudi 10 Septembre

Permanence à L’Expresso Café
du Lundi au Jeudi de 17h00 à 20h00 et les Vendredis et Samedis de 18h30 à 22h00

Le graphiste est en vacance … la belle version pour la fin Août

Semaines portes ouvertes 

Sous réserve de places disponibles vous pouvez participer gratuitement aux cours de votre niveau pendant les semaines portes ouvertes du Lundi 14 au Vendredi 25 Septembre 2015 et pour ceux n’ayant pu assister aux semaines portes ouvertes, de participer gratuitement à un cours d’essai.

 SPO-14 au 18

SPO-21 au 25

Tous niveaux : Accessible à tout le monde peu importe le nombre d’année de cours

Niveau 1 : Débutant

Ce niveau est ouvert à tous, même les plus maladroits qui ne savent pas mettre un pied devant l’autre…

Tout le monde peut y arriver, il suffit d’être motivé !

Si vous avez fait uniquement quelques stages, ou ne connaissez que quelques pas de base, vous devez reprendre votre apprentissage à ce niveau de cours.

Nos enseignants sont là pour vous dispenser les bases solides vous permettant d’être à l’aise dans vos premiers pas.

Un travail de pas de bases en musique pour apprendre à être à l’aise dans vos appuis et acquérir des automatismes.
Un apprentissage de passes “classiques” indispensables

Un travail sur le guidage pour les danseurs et la réceptivité au guidage pour les danseuses.
Un travail de sensibilisation au style.
En Salsa, une mise en pratique en “rueda“, pour le côté ludique et aider à la mémorisation.

 Pour les niveaux suivants, seuls les profs sont aptes à juger de l’adéquation du niveau des élèves avec le niveau du cours.

Niveau 2 : Initiés

Vous avez pris des cours pendant au moins un an et vous souhaitez vous perfectionner bienvenue au niveau initié !

Pour assurer la progression de tous et l’homogénéité des groupes, certains prérequis sont nécessaires: connexion danseuse, alternance, passes classiques.

Dans ces cours, vous agrémenterez votre danse d’un vocabulaire plus recherché avec de nouvelles passes, des variations sur les pas de base, un approfondissement du style et des tempos plus rapides.

Niveau 3 : Avancé

 Ce niveau  est accessible au terme de deux années de cours minimum.

Au programme, approfondissement du style pour une meilleure interprétation de la musique et intégration régulière de nouveaux éléments techniques.

Le jeu entre partenaires est travaillé via le style et les moments de danse.

Nous vous donnerons des éléments pour pouvoir danser “lâchés” tout en aisance.

Niveau 4 : Perfectionnement

 Ce niveau est accessible à partir d’au moins trois ans de cours et  de pratique très régulière et s’adresse à ceux qui maîtrisent  techniques de guidage,  rythmes  et  tempo et souhaitent faire évoluer leur danse.

L’accent est mis sur le style et l’interprétation de la musique, le travail de connexion et l’appropriation de nouveaux mouvements venant de multiples danses du répertoire afro-cubain (reggaeton, rumba, son, etc.). 

 Jeux de pieds, jeux de brasjeux rythmiquesgestion des breaks, variations, tours seront travaillés pour parfaire votre danse.

Des ruedas toujours plus techniques sont  à l’honneur.

Ce mois d’août 2015

Programme allégé ce mois d’août
Nous sommes ouvert les Vendredis et Samedis

Bar à partir de 19h00
Happy apéro de 19h00 à 21h00 (Mojito 5 €, Bières 2 = 3 etc

Restaurant en terrasse de 20h à 23 h00

Soirées à partir de 21h30

Reprise des cours le Lundi 14 Septembre 2015
La planning sera dispo à partir du 15 ou 20 Aout

Hasta pronto

Le planning 2014-2015

Vous trouverez ci après le planning des cours pour la saison 2014-2015

Ouverture des inscriptions les Mercredi 20 Août

Reprise des cours le Lundi 08 Septembre

Toutes les informations dans l’onglet « Cours » de la barre de menu

Salsa Cubaine, Portoricaine, Bachata, Kizomba, Rumba
MAIS AUSSI DES NOUVEAUTES
Coupé Décalé
Ragga DanceHall
Ateliers de perfectionnement en Salsa
et
Latina Party (Danses Latines pour Ados)

planning site

Hola

C’est la rentrée, 1,2,3 5,6,7 .. et si on se simplifiait les choses.

Quelques précisions … qui ne vous empêchent pas de vagabonder sur le site pour trouver plus de détails.

Notez que les mots ou groupe de mots surlignés (celui là, perdu c’est pour l’exemple) vous « envoie » sur un lien

Reprise des cours : Lundi 08 Septembre 2014.
Sauf Andros à partir du jeudi 18 Septembre et Kizomba débutant le lundi à 18h30 le 15 sptembre.

Semaine Portes ouvertes : Du lundi 8 au Vendredi 12 Septembre 2014 
Comme il est dit dans le titre … c’est toute la semaine.
Les horaires des cours sont ceux du planning !
Vous testez chaque jour, chaque prof, chaque danse comme bon vous semblent

Pour tous, voir plus bas à propos des inscriptions:

Niveaux : Seuls vos profs sont habilités à juger de la pertinence de votre participation à un niveau donné.
La semaine Portes Ouvertes et éventuellement les cours d’essai sont là pour çà.
Nous sommes incapable lors de l’inscription « administrative » de valider votre niveau quel que soit votre « vécu ».

Certaines écoles (comme la notre) proposent de vrais cours avec de vrais profs, quand d’autres  ….
Les mauvaises surprises pour vous ne sont pas à exclure, nous en sommes désolé.
Nos profs tacherons toujours d’avoir le tact de vous reorientier si nécessaire, merci de votre compréhension

Inscription : Aie, le truc qui fâche ….,depuis 12 ans on a l’habitude :
On est pas méchants mais comprenez que vous n’êtes pas le ou la seul(e) ni le premier ou le dernier :
je vais réfléchir, je m’inscrit là mais finalement j’ai des amis là, oups j’étais il y a x ans et pourquoi j’ai pas etc etc
Tant de situations plus ou moins particulières à « gérer » et si peu de temps.
Nous tachons de nous organiser au mieux mais nous n’avons «que» 2 lieux, 3 salles, 5 jours, 14 profs, 40h de cours et plus de 500 inscrits par an et essayons de gérer parité et nombre d’élèves par cours.
L’impossible n’est pas toujours possible .

Ou :
La quasi totalité des cours ont lieux à l’Expresso Café
Pour les cours à Puyricard : 3175 route du Colonel Bellec
avec les même procédures d’inscriptions, de tarifs etc etc

Contact :
Par le formulaire
Par téléphone : On travaille de nuit, si JE répond le matin, c’est à vos risques et périls
Merci dans tout les cas d’essayer de trouver la solution par vous même sur le site.

On va pas vous embêter plus, si le site n’est pas facile pour vous quelques pistes :

Vous trouverez dans l’onglet : « cours » le blah blah de service. et en laissant votre pointeur dessus :
Présentation : pour les niveaux
Planning : les cours avec les dates de « vacances ».
Conditions : tout ce qui à trait aux règlements.
Tarifs : C’est combien pour quoi.
Incriptions :  comment faire

Cliquez sur l’image pour l’agrandir

planning site

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Les interdits de l’Expresso

[youtube OINa46HeWg8 650 420]

Etes-vous nomophobe?

La nomophobie? Une nouvelle «maladie», ou pour le moins déviance …..

Le diagnostic : souffrir de ne pas avoir son téléphone portable à portée de main.

66% des personnes interrogées reconnaissent être nomophobes,

Dans le détail, les femmes s’avéreraient plus nomophobes (70%) que les hommes (61%) sachant que les 18-24 ans seraient les plus sérieusement atteints avec un total de 77% devant les 25-34 ans (68%).

La nomophobie se traduit par des attaques de panique, une respiration qui courte, des nausées, des tremblements ou un rythme cardiaque accéléré.

Elle peut être également auto-diagnostiquée si vous constatez que vous vérifiez sans cesse où se trouve votre téléphone ou que vous êtes angoissé en permanence à l’idée de l’égarer

Alors soignez vous …. dansez à deux.

Ké Météo

Petit Rappel

Qu’il neige ou qu’il vente, nous sommes ouvert

Cela vaut d’ailleurs  pour les vacances « scolaires », les veilles et les jours fériés !!!!!!

Sauf pour simplifier du Dimanche précédent Noël au Lundi suivant le jour de l’an et deux à trois semaines en Août.